Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2137 kcal
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Grasa: 101,73g | Prot: 117,12g | Carbh: 190,68g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bal, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Kaymak, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Makarna, Pişmiş veya Izgara Karides. Cena: Pişi, Çilek, Napolyon Kirazı, Yeşil Erik, Kıymalı Makarna, Zeytinyağlı Enginar. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Dondurma. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cyclistyalçın
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