Diario de semeztinya, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
849 kcal Grasa: 37,15g | Prot: 23,86g | Carbh: 106,90g.   Desayuno: Es Kopi dengan Susu, Telur Rebus. Cena: Telur Dadar, Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Tricks Baked Crisps, Kerupuk Gandum, Lay's Rumput Laut, Sawi, Jus Nanas, Tricks Baked Crisps. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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