|
ахах, печаль печальная
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 82,73g | Prot: 81,60g | Carbh: 193,89g.
Desayuno: Говяжья печень, Barilla Макароны Отварные, Здравник Цикорий Растворимый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Nutgo Солнечный Микс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. Almuerzo: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вкусный День Творог Мягкий 5%, Кофе, Сахар. Cena: Оливковое Масло, Сливы, Капуста, Персики, Черешня, Кофе, Сахар, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Pasa Bocas / Otros: Растительное Масло, Капуста, Морковь. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|