Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 95,97g | Prot: 98,12g | Carbh: 184,59g.
Desayuno: REWE Hähnchen in Aspik, Philadelphia Balance, Edeka Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Äpfel, Milbona Frischkäse Körniger, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: Gutes Land Zaziki, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Rapsöl, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Gekochter Lauch. Pasa Bocas / Otros: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Wilde Wietze Salade. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aikidoka
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