Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
|
46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 40,22g | Prot: 68,05g | Carbh: 125,66g.
Desayuno: Песочное Печенье, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна , Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока , Шпинат, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры. Almuerzo: Правильное Решение Фасоль Белая Натуральная , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока , Термоферма Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Булгур. Cena: Изюм, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Яблоко Зеленое, Корица, Домик в деревне Молоко 3,5%, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Corny Big Blueberry. más...
|
|
1306 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinaaa_fx
|