Diario de fprlskq20, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
82 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
997 kcal Grasa: 25,92g | Prot: 39,45g | Carbh: 153,73g.   Desayuno:  Putih Telur Matang,  Labu Siam,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Almuerzo:  Telur Ceplok,  Karedok,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena:  Apel. Pasa Bocas / Otros: HiLo Teen Vanilla Caramel. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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