Diario de ilusi11, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 34,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
806 kcal Grasa: 35,52g | Prot: 32,05g | Carbh: 100,41g.   Almuerzo:  Bawang Merah,  Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng,  Kecap Asin (Kedelai),  Buncis,  Wortel Dimasak,  Telur (Utuh),  Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit. Cena:  Telur Puyuh,  Labu Siam. Pasa Bocas / Otros:  Bubur Candil, Naraya Oat Choco,  Apel. más...
2312 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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