Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1784 kcal
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Grasa: 68,18g | Prot: 100,73g | Carbh: 187,20g.
Desayuno: DIA Cajá Manga, Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Banana e Aveia, Mamão, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Maguary Suco de Caju, Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Cena: Matte Leão Ice Tea , Queijo Camembert, Bife de Carne de Vaca, Pullman Rap10 Integral. Pasa Bocas / Otros: Florybal Trufa Brigadeiro, Melitta Café sem Açúcar . más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Caminhada - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Milena Esteves
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