Diario de chameseul, 15 jun. 20

165cm
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
748 kcal Grasa: 12,96g | Prot: 31,13g | Carbh: 143,46g.   Desayuno:  초고추장,  곤약, 파리바게트 무화과 깜빠뉴,  사과,  배,  아메리카노. Almuerzo:  초고추장,  오이소박이,  양배추,  상추, 하림 닭다리살. Cena:  아메리카노,  사과,  사과. Pasa Bocas / Otros:  사과,  배. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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