Diario de sagisrur, 14 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 57,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2020:
1919 kcal Grasa: 43,67g | Prot: 126,63g | Carbh: 260,34g.   Desayuno: Protein Yogurt Go 20, (כל בו חצי חינם) שיבולת שועל דק. Almuerzo: תמר הגליל סילאן טבעי, (כל בו חצי חינם) שיבולת שועל דק, Cooked Salmon, Cucumber, טרה קוטג' 5%, Red Tomatoes, Green Sweet Pepper. Cena: Cucumber, Red Tomatoes, Cucumber, Red Tomatoes, Star Kist טונה במים, Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Apple, Apple, תנובה 3% Fat Milk. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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