Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 52,93g | Prot: 47,82g | Carbh: 179,91g.
Desayuno: Молоко (2% Обезжиренное), Monin Сироп Лесной Орех, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Рис Вареный. Almuerzo: Агуша Биолакт, Паштет из Куриной Печени, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп с Фрикадельками. Cena: Огурец (с Кожурой), Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Капучино, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga_beru
|