Diario de chacha2707, 14 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
63 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2020:
1269 kcal Grasa: 57,56g | Prot: 75,07g | Carbh: 116,05g.   Desayuno:  Pancakes Sarrasin Avoine,  Café Expresso,  Lait Entier. Almuerzo:  Noix, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Auchan Huile de Colza,  Olives Noires, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure,  Endive,  Poivrons Verts,  Vinaigre,  Moutarde. Cena:  Pêches, Auchan Fromage Blanc 3,7%, Amora Moutarde Douce, Auchan Steak Haché 5%,  Chou-Fleur,  Haricots Verts. Pasa Bocas / Otros: Lutti Flexi-Fizz, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Hénaff Terrine de Campagne ,  Pain Blanc Grillé, Mon Fournil Graines de Courge,  Amandes. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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