Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 53,38g | Prot: 132,63g | Carbh: 176,29g.
Desayuno: Member's Mark Uncured Black Forest Ham, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Madhava Coconut Sugar, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Almuerzo: Watermelon , Cooked muffin egg white. Cena: Sheila G's Brownie Brittle, Wendy's Tomato (1 Slice), Red Onions, Heinz Tomato Ketchup, Breyers Peach Cobbler, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Sam's Choice Sweet Hawaiian Hamburger Buns, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 85/15, Goya black beans from scratch. Pasa Bocas / Otros: Sue Bee Honey, Kirkland Signature Greek Yogurt. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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