|
I like it 🤗 Вот, что значит барбекю со своим тормозком и купание в реке😊
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 89,03g | Prot: 91,88g | Carbh: 119,84g.
Antes del Desayuno: Мёд, Сыр Бри, Вода с Лимоном, Мёд. Desayuno: Кофе с Молоком, Мёд, Сильпо Сыр Бри Дижон , Верес Горчица Французская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лимонный Сок, Чеснок, Укроп, Горчица, Красные Помидоры, Листья Салата, Вареное Яйцо. Almuerzo: Верес Горчица Французская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лимонный Сок, Чеснок, Укроп, Горчица, Петрушка, Укроп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Merienda: Зеленый Чай, Сыр Бри, Мёд. Cena: Листья Салата, Помидоры, Горчица Французская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лимонный Сок, Чеснок, Укроп, Горчица, Семга Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|