Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 118,18g | Prot: 83,00g | Carbh: 22,87g.
Desayuno: Nutrisport MCT, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Dolce Gusto Cafe Lungo. Almuerzo: Eroski Pulpo Cocido, Leche (Leche Entera), Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Dolce Gusto Cafe Lungo, Aceitunas Verdes, Lomo de Cerdo , La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Cebollas Dulces, Bonduelle Zanahoria Rallada, Lechuga. Cena: Aceitunas Negras, Gigante Verde Maiz Dulce, Hacendado Espinacas Lavadas, Eroski Atún Claro al Natural, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Dolce Gusto Cafe Lungo, Eroski Queso Semicurado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Nueces, Nutrisport MCT, Lindt Chocolate Negro 85%, Hacendado Jamon Cocido Extra, Larsa Queso en Lonchas, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Fresa o Freson. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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