Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 37,97g | Prot: 133,64g | Carbh: 185,30g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Almuerzo: Творог 5%, Абрикос, Горчица, Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Магнит Авокадо. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Ашан Груша Вильямс. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|