Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2010
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
963 kcal
|
Grasa: 21,41g | Prot: 35,66g | Carbh: 130,29g.
Desayuno: Light Style 7 Grain Bread, Egg, 100% Juice Pineapple Orange. Almuerzo: Black Bean Burrito. Cena: Green String Beans, Sweet Red Peppers, Green Peppers, Summer Squash (Crookneck and Straightneck), Snow or Sugar Snap Peas, Teriyaki Sauce, Singles Fat Free American Cheese Slices, Light Style Soft Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Pinot Noir Wine, GHRRDL CHOC W/CRMEL FLLNG, mousse temptations. más...
|
|
2909 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 11 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|