Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 46,78g | Prot: 75,49g | Carbh: 236,00g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Buitoni Fette Biscottate. Almuerzo: Mele Golden Delicious, Uovo Sodo, Pomodori Rossi, La Rosina Pomodorini di Collina, De Cecco Mezze Maniche, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fini Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Cantalupo (Melone), Pane Bianco, Prosciutto Crudo. Pasa Bocas / Otros: Yogurt al Naturale (Latte Intero). más...
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3307 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de emobasta80
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