Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
|
111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 46,78g | Prot: 75,49g | Carbh: 236,00g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Buitoni Fette Biscottate. Almuerzo: Mele Golden Delicious, Uovo Sodo, Pomodori Rossi, La Rosina Pomodorini di Collina, De Cecco Mezze Maniche, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fini Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Cantalupo (Melone), Pane Bianco, Prosciutto Crudo. Pasa Bocas / Otros: Yogurt al Naturale (Latte Intero). más...
|
|
3307 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emobasta80
|