Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 63,34g | Prot: 95,28g | Carbh: 126,76g.
Desayuno: Danke Сыр Тильзитер , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Almuerzo: Инмарко Max Twister, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Магнит Яблоко. Cena: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Семушка Тыквенные Семечки, Белозорие Кефир 1%, Лента Клубника Замороженная, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Pasa Bocas / Otros: Тандер Сыр Адыгейский 45%, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 10%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрозжжевой, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofiya.pletneva
|