Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 59,48g | Prot: 124,52g | Carbh: 92,57g.
Desayuno: Верес Малина с Сахаром, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Лента Хлебушек Кукурузный , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Подсолнечное Масло, Кабачок Гриль. Cena: Спартак Шоколад Молочный, Кубанский Молочник Сметана 20%, Сырники ПП, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Котлета Домашняя, Сырники ПП, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Ветчина Куриная, Зеленый Лук, Желудки Куриные. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kul.anna23
|