|
Так боялась, что вчера переела жиров 🙈 но сегодня порадовалась. Больше я не ем такое
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 60,44g | Prot: 94,50g | Carbh: 175,86g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, Оладьи. Almuerzo: Мегамарт Пицца Домашняя, Черешня, Kikkoman Соус Соевый, Окрошка. Cena: Окрошка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рафаэлло Конфета, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Куриное Филе, Махеевъ Кетчуп Лечо, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Pasa Bocas / Otros: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|