Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 59,88g | Prot: 43,72g | Carbh: 163,27g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ikan, Kelapa Kering, Dendeng Sapi, Nasi Putih. Almuerzo: Jus Jeruk Nipis, Gula Pasir, ABC Saus Sambal , Kecambah, Tahu Kukus, Kecambah, Mie Ayam. Cena: Gula Pasir, Gula Bubuk, Donat (Tawar), Donat Dilapisi Coklat. Pasa Bocas / Otros: Telur Dadar, Makaroni. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hasnarany
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