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168斷食第16天
6/4
體脂率24.6
肌肉37.1
內臟脂肪3
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3038 kcal
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Grasa: 166,18g | Prot: 136,93g | Carbh: 208,79g.
Almuerzo: 炒雞蛋（整個）, 花枝丸, 炒高麗菜, Costco 無骨牛小排. Pasa Bocas / Otros: 鹽酥雞, 白切雞, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 旺旺 雪餅, 楊記家傳 地瓜酥. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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