Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 22,56g | Prot: 24,18g | Carbh: 156,13g.
Desayuno: ABC Kecap Manis, ABC Kecap Manis, Telur, Sunco Minyak Goreng, Tahu. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cilok. Cena: Kepala Djenggot Teh Hijau, Lontong. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 3 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de park yoo ra
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