Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 36,50g | Prot: 42,47g | Carbh: 156,35g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Salak. Almuerzo: Kecambah, Tahu, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Jagung Manis Kuning, Kacang Panjang Hijau, Mentimun (Kupas), Daun Kenikir, Urap. Cena: Kubis, Wortel Dimasak, TPS Food Bihun Jagung. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Rempeyek. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fonsa016
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