Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 30,67g | Prot: 66,92g | Carbh: 90,83g.
Desayuno: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Calabacitas, Tuny Atún en Agua, Huevo, Lechuga, Coliflor. Almuerzo: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Nopal Asado, Calabacitas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Sanissimo Galleta de Arroz con Quinoa y Sal, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Aguacate, Pechuga de Pollo Hervida, Nopal Asado. Pasa Bocas / Otros: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Marinela Principe, San Juan Claras de Huevo, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Marinela Galletas Principe. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suset29
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