Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
896 kcal
|
Grasa: 22,02g | Prot: 82,19g | Carbh: 90,31g.
Desayuno: Суши, Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой), Сочинский Мясокомбинат Пастрома Сочинская, Яичный Белок. Almuerzo: Grow Food Запечённое Филе Курицы с Кабачками. Cena: Курица с Овощами, Уксус, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Окей Манго, Черешня, Окей Манго, Черешня, КОТ Фруктовый Лед , Донской Рыбокомбинат Кальмар Полоски Солено-Сушеный со Вкусом Краба. más...
|
|
1476 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de динара69
|