Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2013
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 77,30g | Prot: 105,34g | Carbh: 125,67g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Vegetable Soup (Home Recipe), chicken thighs, Publix Smoke Flavored Provolone Cheese, Boar's Head Hard Salami, Mayonnaise, Publix Italian 5 Whole Grain Bread, Vegetable Soup (Home Recipe), chicken thighs. Pasa Bocas / Otros: Nonfat Blood Orange Greek Yogurt, Cabernet Sauvignon Wine. más...
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3380 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas y 5 minutos, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BillyLoneWolf
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