Diario de costernack, 13 jun. 20

Dia dos namorados 🤷🏻‍♀️




Obs: não tenho namorado, rsrs
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2020:
2105 kcal Grasa: 83,80g | Prot: 53,81g | Carbh: 262,00g.   Desayuno: President Creme de Leite, Danone Leite Fermentado Danoninho, Café. Almuerzo: Tofu Cantonês. Cena: Polenta Frita, Vinho Cabernet Sauvignon, Cueca Virada, Beladri Empadão de Palmito. Pasa Bocas / Otros: Leite de Coco Caseiro, Mavalério Cacau em Pó 100%, Banana Caturra. más...
1571 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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