Diario de darwati kendal, 13 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2020:
1333 kcal Grasa: 62,30g | Prot: 56,33g | Carbh: 142,96g.   Desayuno:  Roti Putih,  Selai Kacang,  Apel Fuji,  Buah Persik,  Mentimun (Kupas),  Telur Rebus Lunak. Almuerzo:  Minyak Sayur Canola, McDonald's Ice Cream Cone,  Buah Anggur, Anchor Unsalted Butter,  Roti Gandum 100%,  Telur Dadar,  Sayuran Rebus (tanpa Daging). Cena:  Mangga,  Jus Jeruk,  Mie,  Telur Goreng,  Steak Daging Sapi. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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