|
😁🤗
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
957 kcal
|
Grasa: 27,43g | Prot: 55,99g | Carbh: 119,31g.
Desayuno: Truskawki, Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy , Chleb, Mus Truskawkowy, Dr Milk Jogurt Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Almuerzo: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Dr Milk Jogurt Naturalny. Cena: Ogórek (Obrany), Pomidory, Rzodkiewka, Sałata, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
14 jun. 20 por el miembro: asia.bach3
|
To dużo mnie cieszy jak zleci nawet 300 gram :) ważę się 2 razy dziennie. Jak bym miał się ważyc 1 w tygodniu bym osiwial. A tak to wiem na bieżąco
14 jun. 20 por el miembro: piotriwasyk
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de piotriwasyk
|