Diario de jasminoides, 13 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2020:
815 kcal Grasa: 42,28g | Prot: 47,22g | Carbh: 74,40g.   Desayuno: Süzme Peyniri (Düşük Yağ, %1 Süt Yağı, Sodyumsuz), Haşlanmış Yumurta, Dereotu, Ceviz, Dost Süzme Yoğurt, Kabak. Almuerzo: Muz. Cena: Çörekotu, Dereotu, Ceviz, Sarımsak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dost Süzme Yoğurt, Kabak. más...
1134 kcal Ejercicio: Chole think - 1 hora, Escaladora - 1 hora y 12 minutos, Apple Health - 21 horas y 48 minutos. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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