Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 84,64g | Prot: 68,37g | Carbh: 292,24g.
Desayuno: Tamara Kirsch-Pfirsich-Maracuja Konfitüre Extra, Ofterdinger Shrimps in Knoblauchsauce, Bauernbrötchen. Almuerzo: Inkospor Active pro 80 Schoko, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Lidl Käselaugenstange. Cena: Lidl Snack Salat mit Weißkraut & Tomaten, Iglo Fischstäbchen, Kim Tomaten Ketchup, Ja! Remoulade, Süßkartoffelpommes. Pasa Bocas / Otros: Gummibärenland Saure Cola-Orange Flaschen, Kinder Schokolade, Maracujasaft. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gnadenschuss
|