Diario de kdo090578, 28 oct. 10

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2010

78,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 10,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2010:

1432 kcal

Grasa: 60,94g | Prot: 74,16g | Carbh: 153,64g. Desayuno: steel cut oats, walnuts. Almuerzo: reduced fat ritz, 3 Bean & Beef Chili. Cena: Turkey Loaf. Pasa Bocas / Otros: gold standard, sugar cookie. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Looking great buddy!

29 oct. 10 por el miembro: gizmonel


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