Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 85,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2575 kcal
|
Grasa: 112,77g | Prot: 180,14g | Carbh: 214,31g.
Desayuno: ВкусВилл Арахис Сырой, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Магнит Банан, Две Палочки Жареные Вонтоны с Курицей, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Дмитровские Овощи Свекла Вареная, Пекинская Капуста, MRM Спирулина, Globus Яблоко Сушеное Резаное, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Зерно Овса, Watt-N Изолят Соевого Белка. Almuerzo: ФЭГ Черемша Соленая, Куриное Филе Вареное, Капуста Белокочанная, Сармич Сыр Гранд, ВкусВилл Крекер Ржаной, Сладкий Красный Перец, Лимон, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Малиной, Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс. Cena: Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Магнит Банан, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Гелиос Тыквенные Семечки, Токио Сити Сырники, ФЭГ Черемша Соленая, Куриное Филе Вареное, Ultimate Nutrition Омега 3, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Печенье Шоколадное. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|