Diario de MXangel, 13 jun. 20

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gisteren onder de 1600 kcal kunnen blijven 🥳

112 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg. Aún para ir: 2,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2020:

2083 kcal

Grasa: 107,91g | Prot: 74,19g | Carbh: 209,96g. Desayuno: Kaas, Aldi Kippenwit, Bruine Boterham. Almuerzo: Rauwe Groente, Kipfilet, Mayonaise, Delhaize Wrap. Cena: Mayonaise, Wortelen, Bruine Boterham, Kaas. Pasa Bocas / Otros: Duyvis Crac A Nut Sweet Paprika Oven Roasted , Guylian Chocolade Zeevruchten. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

proficiat 😃

13 jun. 20 por el miembro: wal.ter

Dank je!

13 jun. 20 por el miembro: MXangel


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