Diario de adelaidemangione, 13 jun. 20

Stabile 😄
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2020:
1471 kcal Grasa: 61,67g | Prot: 78,36g | Carbh: 157,21g.   Desayuno:  Pistacchi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio,  Lamponi. Almuerzo:  Ciliegie, Calvé Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena:  Gamberetto Cotti,  Pane tipo Rosetta,  Burro, Mozzarella, Insalata Mista Verde, Speck, Funghi Champignon. Pasa Bocas / Otros:  Granita Siciliana,  Yogurt-Gelato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato,  Pesca,  Mandorle, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato,  Avocado, Matt Pane Multicereali Bio. más...
2025 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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