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Lionora1984
Diario
13 jun. 20
Diario de Lionora1984, 13 jun. 20
Perfil de Lionora1984
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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Gewicht ist wieder im Wohlfühlbereich und heute der letzte Samstag bis Oktober, den ich arbeiten muss🥳. Habt einen wunderschönen Tag🤗☀️.
62,7 kg
Disminuído hasta ahora:
16,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 junio 2020:
1935 kcal
Grasa: 85,87g | Prot: 47,25g | Carbh: 216,86g.
Desayuno:
Steiskal Kuchenriese Zitrone, Steiskal Kuchenriese Zitrone.
Almuerzo:
Steiskal Roggenciabatta mit Tomate-Mozzarella.
Cena:
Kühne Apfel Rotkohl, Botato Semmelknödel , Crackers, Rapsöl, Hackfleisch Gemischt, Senf Mittelscharf, Ei.
Pasa Bocas / Otros:
Bruno Gelato Cioccomenta, Steiskal Kuchenriese Zitrone.
más...
602 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen 🙋🏻♀️🌸
13 jun. 20 por el miembro:
toumana
Guten Morgen meine Liebe 🍀☕, Ich wünsche dir ein wunderbares Wochenende 🙋🍀
13 jun. 20 por el miembro:
keblu
Dann starte nachher toll ins Wochenende 😊🍀
13 jun. 20 por el miembro:
Jenniii-25
Danke, ihr Lieben🤗
13 jun. 20 por el miembro:
Lionora1984
Das sind ja tolle Aussichten! 😀👍
13 jun. 20 por el miembro:
Luise Freiheit
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