Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 67,95g | Prot: 59,80g | Carbh: 172,21g.
Desayuno: Клубника, Блины на Воде, Овсяная Каша на Молоке, Зенченко Сметана 15%, Чай с Молоком, Абрикос, Черешня. Almuerzo: Витек Сладкий Снег, Самса из Лаваша с Говядиной, Зенченко Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Мясом. Cena: Пастилушка Пастила, Черешня, Печенье Рыбки, Помидоры, Жареное Яйцо, Чай с Молоком, Огурец (без Кожуры). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadeka2009
|