|
168斷食第11天
6/4
體脂率24.9
肌肉37.2
內臟脂肪3
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 27,49g | Prot: 105,39g | Carbh: 135,88g.
Desayuno: 味全 日式和風醬油露 鰹魚露, 地瓜葉, 吳郭魚. Almuerzo: 肉粽. Cena: 牛小排, 鹌鹑蛋, 全聯 秋葵. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|