Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2010
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87,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 19,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1204 kcal
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Grasa: 37,30g | Prot: 101,51g | Carbh: 112,17g.
Desayuno: french vanilla sugar free creamer, lemon yogurt, black coffee, sweet n low. Cena: sour cream fat free, onion, chicken breast, salsa, shredded cheddar cheese fat free, low carb/low fat wrap, chicken a la king. Pasa Bocas / Otros: diet rite cola, key lime pie yogurt, marshmallow candy. más...
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3215 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibcarriesmom
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