Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
fatma azzahra
Diario
12 jun. 20
Diario de fatma azzahra, 12 jun. 20
Perfil de fatma azzahra
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
teman teman fs aku mau tanya , aku udah ngelakuin diet OCD udah 2 hari dan aku pilih yang rentang makan 4 jam dan puasa 20 jam nah 1 hari sebelum aku puasa itu BAB aku cair dan berwarna hitam nah setelah aku itu aku BAB malem malem ..nah setelah paginya aku ngelakuin diet OCD aku itu gak BAB selama 2 hari sampai detik ini pun aku belum BAB ..Biasanya aku setiap bagian tidur itu BAB ..saya pikir karena asupan makan kurang jadi nya gak BAB ..gimana ya teman teman ?
101,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,4 kg
.
Aún para ir:
26,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 junio 2020:
804 kcal
Grasa: 38,49g | Prot: 53,80g | Carbh: 64,84g.
Desayuno:
SariWangi Teh Hijau, Risoles, Jamur Putih (Ditumis), Quaker Oat.
Cena:
SariWangi Teh Hijau, Ayam Geprek.
más...
peso estable
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Tambahin asupan serat dan magnesium ya
12 jun. 20 por el miembro:
Gigikusakit27
Iya siap
12 jun. 20 por el miembro:
fatma azzahra
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de fatma azzahra
Ver la Historia Completa