Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2008
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2181 kcal
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Grasa: 26,77g | Prot: 55,49g | Carbh: 209,06g.
Desayuno: sugar, weetabix. Almuerzo: bread, scrambled egg. Cena: White Rice (Long-Grain), Tomato Juice (Without Salt Added, Canned), chilli, onion, garlic. Pasa Bocas / Otros: heineken. más...
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2678 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 48 minutos, Descansando - 10 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Llanitoexp
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