Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 47,20g | Prot: 47,67g | Carbh: 144,87g.
Desayuno: Fresas, Alpina Yogo Yogo (150g), Banano, Quaker Avena en Hojuelas . Almuerzo: Aguacate, Huevo Cocido, Caldo de Pollo, Papa Cocida, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias). Cena: Queso Mozzarella, Cebollas, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Bimbo Tortillas Integrales, Ranchera Salchicha Premium. Pasa Bocas / Otros: Ginebra. más...
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129 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dpnarvaez
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