Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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590 kcal
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Grasa: 12,74g | Prot: 90,70g | Carbh: 25,16g.
Almuerzo: Yurdum Kozlenmis Patlican, Tavuk Göğsü. Cena: Kırmızı Domates, Doğanay Şalgam Suyu, Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti. más...
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4567 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de oguz.acikalin
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