Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
972 kcal
|
Grasa: 35,04g | Prot: 71,58g | Carbh: 91,53g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Леовит Замена Сахара Стевия, Сахар, Нескафе Кофе Растворимый, Паштет, Fazer Хлебец Двухсолодовый. Cena: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Печень Куриная Жареная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Сахар, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Помидоры, Вареное Яйцо, Леовит Замена Сахара Стевия. más...
|
|
2985 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 18021329
|