Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
972 kcal
|
Grasa: 43,82g | Prot: 58,24g | Carbh: 96,67g.
Desayuno: Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Помидоры, Молочная Легенда Кефир 1%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Яшкино Зебра, Молочная Легенда Кефир 1%, Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом, Лук, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Лук, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп Томатный . Pasa Bocas / Otros: Просто Сырный Колбасный Продукт, Кофе с Сахаром. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de platonovakse
|