Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
|
130,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 62,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
988 kcal
|
Grasa: 30,06g | Prot: 54,15g | Carbh: 137,18g.
Desayuno: Нектарины, Агуша Каша Гречневая с Яблоком. Almuerzo: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Шампиньоны, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Щавель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Лук, Кабачки Тушеные, Картофель Молодой, Приготовленный Зеленый Горошек, Котлеты из Индейки. Cena: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Щавель, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Чай Несладкий, Лимон, Лимон, Имбирь, Груша, Огурец (с Кожурой), Щавель. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oykovenko
|