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Okay, in den letzten 3 Tagen habe ich zweimal ungefähr 40-50 Minuten intensiv Sport gemacht (so Team-Fitness-Kurse). Und prompt gibt es Ergebnisse...
Aber es schlägt sich nicht nur auf der Waage nieder, ich fühle mich auch besser. Und das ist mir ja am meisten Wert.
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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374 kcal
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Grasa: 7,06g | Prot: 11,43g | Carbh: 60,81g.
Desayuno: Gut & Günstig Sultaninen, Kölln Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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