Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 48,16g | Prot: 48,42g | Carbh: 94,14g.
Desayuno: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Queso Feta, Wasa Pan. Almuerzo: Aceite de Oliva, Hacendado Caldo para Paella de Marisco o Fideuá con Sofrito, Atún Fresco, Gallo Fideuá. Cena: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, La Vaca que ríe Quesitos Light , Aguacate, Tomate Kumato, Mercadona Lechuga Iceberg, Huevo Duro. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
40 - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikolll479
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